Các nghiên cứu chuyên môn đã chỉ ra rằng trẻ dậy thì sớm thường thấp bé hơn so với các bạn cùng trang lứa và không đạt được chiều cao như mong muốn. Bổ sung canxi từ sữa, các vitamin và khoáng chất phù hợp giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ dậy thì sớm

Có nhiều trẻ cao lớn và “nổi” hơn so với các bạn cùng trang lứa dù chưa bước vào tuổi dậy thì. Hầu hết cha mẹ đều hào hứng và cho rằng chiều cao vượt trội của con là “điềm lành”, tuy nhiên các nghiên cứu chuyên môn đã chỉ ra rằng trẻ dậy thì sớm thường thấp bé hơn các bạn cùng trang lứa. và không đạt được chiều cao mong muốn.

Bạn đang xem: Cách Dậy Thì Sớm

Nhiều cha mẹ vui mừng khi con cao lớn hơn các bạn cùng trang lứa nhưng không biết rằng chiều cao “bất thường” của trẻ trước 9 tuổi đối với bé gái, trước 10 tuổi đối với bé trai mới là “mối đe dọa”. với sức khỏe của trẻ em, đặc biệt là với cơ thể ở tuổi trưởng thành.
Các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe trẻ em cảnh báo, bé gái dậy thì sớm sẽ thấp hơn 12 cm, bé trai thấp hơn 20 cm so với các bạn cùng tuổi trưởng thành. Dậy thì sớm được ví như đánh cắp cơ hội cuối cùng để tăng chiều cao.
Khác với cân nặng, chúng ta có thể dễ dàng tăng bất cứ lúc nào, nhưng chiều cao chỉ có một giai đoạn nhất định, và tuổi dậy thì được coi là giai đoạn vàng thứ 3, cũng là cơ hội cuối cùng của mỗi người. to lớn.
Có nhiều trẻ trước tuổi dậy thì thuộc diện “thấp bé, chiều cao khiêm tốn” nhưng nếu chuẩn bị tốt thì khi bước vào tuổi dậy thì, có trẻ lại cao với tốc độ chóng mặt lên đến 18cm/năm. Nhưng những trẻ dậy thì sớm sẽ ít có cơ hội hơn những trẻ dậy thì đúng thời điểm.
Nguyên nhân được các bác sĩ và chuyên gia cho biết là do khi trẻ dậy thì sớm, hormone sinh dục được tiết ra nhiều để chốt tuổi xương, trẻ dậy thì sớm thường thấp hơn so với trẻ bình thường. bình thường sau này.
Cụ thể, có nhiều trẻ mới 6 tuổi nhưng trông cao lớn hơn nhiều so với các bạn cùng trang lứa, với những trẻ như vậy thì tuổi xương là 9 tuổi nên khi bước vào tuổi dậy thì, các bạn cùng trang lứa đều cao lớn hơn. Trẻ có độ tuổi xương lớn hơn 3 tuổi nên xương gần như đã đóng lại và không còn cơ hội phát triển.
Các hormone gây dậy thì sớm sẽ kích hoạt sự phát triển của xương khiến trẻ lớn rất nhanh. Tuy nhiên, các đầu xương sau đó nhanh chóng đóng lại, ngăn trẻ tiếp tục phát triển. Vì vậy, trẻ dậy thì sớm thường lùn hơn so với các bạn cùng trang lứa và không đạt được chiều cao như mong muốn.
Dậy thì sớm ở trẻ thường có 2 trường hợp là dậy thì sớm ngoại vi và dậy thì sớm trung ương nhưng cả hai đều làm cho tuổi xương tăng cao hơn so với trẻ bình thường, tức là trẻ sẽ hết tuổi dậy thì. cao lớn sớm hơn.
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm, mặc dù trẻ dậy thì ngày càng sớm, dậy thì ở trẻ nam 13 tuổi và trẻ gái 10 tuổi là bình thường. Nhưng con số này vẫn đang có xu hướng giảm. Về nguyên nhân, có thể do trẻ em ngày nay ăn uống tốt hơn, được tiếp xúc với phim ảnh, văn hóa phẩm liên quan đến tình dục, kích thích não bộ bắt đầu dậy thì. Ngoài ra, thực phẩm có chứa hormone tăng trưởng cũng có thể là một yếu tố.

Xem thêm: Vẽ Bút Chì Vẽ Tình Yêu – Drawing Couple Under the Rain With Pencil

Ngoài ra, trẻ dậy thì sớm còn có các nguyên nhân bệnh lý khác, thường gặp nhất là u buồng trứng, u tinh hoàn, bệnh tuyến thượng thận như tăng sản thượng thận bẩm sinh, một số bệnh di truyền đặc hiệu. chia.
Bằng quan sát bên ngoài, chúng ta có thể nhận biết những dấu hiệu dậy thì sớm đó là trẻ lớn nhanh hơn, tóc mọc nhiều. Bé trai có cơ bắp nở nang, dương vật thon dài, có râu, có mụn, vỡ giọng. Bé gái đầy u nang, ngực phát triển, bộ phận sinh dục to và sậm màu, có kinh nguyệt sớm.
Một trong những điều khiến các bậc cha mẹ lo lắng hiện nay là hiện tượng trẻ dậy thì sớm. Trong khi nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm rất nhiều và hầu hết chúng ta khó kiểm soát.
Liệu có ai trong chúng ta dám chắc mình có thể kiểm soát chặt chẽ nguồn thực phẩm trẻ ăn hàng ngày không chứa hormone tăng trưởng, chưa kể đến sự phát triển chóng mặt của mạng xã hội với một biển thông tin, chưa kể đến những căn bệnh tiềm ẩn gây ra cho trẻ dậy thì sớm không phải ai cũng biết.
Vậy chẳng may trẻ dậy thì sớm thì làm thế nào để tăng chiều cao cho giai đoạn nước rút này. Theo các chuyên gia, một trong những biện pháp an toàn và hiệu quả mà ai cũng có thể làm để giúp “kích thích” hormone tăng trưởng của cơ thể trẻ tự nhiên nhất là luyện tập thể thao phù hợp, đồng thời trẻ phải được ngủ đủ giấc, đúng giờ, tuyệt đối tránh thức khuya. muộn.
Trong đó, cách giúp trẻ dậy thì sớm tăng chiều cao hiệu quả nhất, an toàn nhất chính là cung cấp cho trẻ chế độ dinh dưỡng tốt nhất. Chế độ dinh dưỡng tốt nhất đó phải đảm bảo đủ 4 nhóm, do đó không thể thiếu dưỡng chất giúp tăng chiều cao đó là bộ 3 Nano Canxi, Vitamin D3 và MK7 (Vitamin K2 duy nhất từ ​​thiên nhiên).
Bộ 3 dưỡng chất này ít nhiều nằm rải rác trong các món ăn hàng ngày chúng ta cho con ăn nhưng trong quá trình nấu nướng, chất dinh dưỡng tăng chiều cao thực sự được đưa vào cơ thể như thế nào thì không ai biết được. .
Dậy thì sớm có nghĩa là quá trình phát triển xương sớm bị khóa lại, “đóng cửa” sớm. Vì vậy, để trẻ dậy thì sớm phát triển chiều cao tối đa thì cần bổ sung thêm dưỡng chất Chondroitin giúp kích thích sản sinh nhiều sụn, để xương phát triển nhanh, chắc khỏe và giúp trẻ cao lớn hơn. .
Tuổi dậy thì là giai đoạn trẻ phát triển vượt bậc cả về thể chất và trí tuệ, đây là thời điểm trẻ bắt đầu nhận thức về chiều cao và cân nặng của mình. Phát triển chiều cao vượt trội, đồng thời đạt khối lượng xương tối đa khi trưởng thành là điều mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng nên hướng tới.
Vì vậy, nếu chẳng may con bị dậy thì sớm, đừng vội mừng nhưng cũng đừng bi quan. Nếu chúng ta thực hiện tốt các bước chăm sóc, đặc biệt là biết cách bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như Canxi có nguồn gốc từ sữa, Vitamin D3, MK7, photpho, magie, kẽm, L-ysine và các nguyên tố vi lượng khác thì cơ hội cuối cùng giúp tăng chiều cao của con vẫn có thể và đạt được chiều cao mong muốn.